こんにちは！総務の永井です。

寒さも少し和らぎ、春がすぐそこまでやってきていますね。

しかしそんな春を感じられないほど、「花粉症」でお辛い思いをされている方も

多いのではないでしょうか。

私自身も花粉の影響で、咳がとまらない日々を送っています。

花粉症は毎年のことですが、今年は薬以外で何か対策はできないかと考え、

辿り着いたのがハーブティーです。

エルダーフラワー、カモミール等13種類のハーブがブレンドされている

ハーブティーを毎日飲むようになったら、症状が緩和されました。

ご存知の通り、ハーブティーはその豊富な栄養価や健康効果から注目されています。

ハーブティーの健康効果と私のおすすめレシピについてご紹介します。

• ストレス軽減ブレンド
  ★ラベンダー＋カモミール＋レモンバーム
  　リラックス効果があり、心身の緊張を和らげてくれます。
• 免疫力アップブレンド
  ★ローズヒップ＋エキナセア＋レモン
  　ビタミンCやポリフェノールが豊富に含まれており、体の抵抗力を高めてくれます。
• 消化促進ブレンド
  ★ペパーミント＋ジンジャー＋シナモン
  　消化酵素の分泌を促進し、胃腸の不快感を緩和してくれます。

ハーブティーは、その多彩な効果と味わいから、健康に気を遣う方々に愛されています。

ぜひ、自宅で手軽に楽しめるハーブティーを取り入れてみてください。