おすすめハーブティー

こんにちは!総務の永井です。

寒さも少し和らぎ、春がすぐそこまでやってきていますね。

しかしそんな春を感じられないほど、「花粉症」でお辛い思いをされている方も

多いのではないでしょうか。

私自身も花粉の影響で、咳がとまらない日々を送っています。

花粉症は毎年のことですが、今年は薬以外で何か対策はできないかと考え、

辿り着いたのがハーブティーです。

エルダーフラワー、カモミール等13種類のハーブがブレンドされている

ハーブティーを毎日飲むようになったら、症状が緩和されました。

ご存知の通り、ハーブティーはその豊富な栄養価や健康効果から注目されています。

ハーブティーの健康効果と私のおすすめレシピについてご紹介します。

  • ストレス軽減ブレンド
    ★ラベンダー+カモミール+レモンバーム
     リラックス効果があり、心身の緊張を和らげてくれます。
  • 免疫力アップブレンド
    ★ローズヒップ+エキナセア+レモン
     ビタミンCやポリフェノールが豊富に含まれており、体の抵抗力を高めてくれます。
  • 消化促進ブレンド
    ★ペパーミント+ジンジャー+シナモン
     消化酵素の分泌を促進し、胃腸の不快感を緩和してくれます。

ハーブティーは、その多彩な効果と味わいから、健康に気を遣う方々に愛されています。

ぜひ、自宅で手軽に楽しめるハーブティーを取り入れてみてください。

永井 法子

永井 法子

NORIKO NAGAI

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