巣ごもり

こんにちは

津店の山口です＊

わたくし、久しぶりにヘルスメーターにのってみました。

体重が減っていました♪

お打合せの時以外はテレワークをしていて、家にこもりきりで、食べる量が減った結果だと思います。

ただ、体年齢がΣ(ﾟДﾟ)

年齢を大きく上回る結果に！！！　

体重が減ったのは、動かない生活で筋肉が落ちた様です💦

由々しき事態です

このままだと歩けなくなるかもしれないので、ちょっとだけ筋トレをする事にします！

明日から🌼