1日を前向きに気持ちよくスタート！ “ 朝時間 ″ の過ごし方

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「1日を前向きに気持ちよくスタート！
 “ 朝時間 ″ の過ごし方🌤」

休みの日はいつも目が覚めたらお昼過ぎ。
たくさん寝られて嬉しいけど、少し後悔なんてことも🤏🏻
起きてからお昼まで有意義に過ごす時間をご紹介します⚪️

ちょっと早起きした休日は朝のコーヒーを丁寧に淹れてみよう。
朝も体もスッキリするスムージーもおすすめです🍊

身体を動かしてシャキッと！1日を健康的にスタート⚑
ちょっと手の込んだワンプレート朝ごはんをいただきます。

お掃除はササッと午前のうちに終わらせちゃおう
小さな模様替えをして気分転換するのもいいかも！

休日の充実度は朝で決まる🪡🪞
人生色々。疲れが溜まったり気持ちが後ろ向きの時も。
でも朝の時間でちょっとだけ前向きになれたら✨
ぜひ試してみてください。

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